nivata Yoga für Späteinsteiger

In jedem Alter kannst Du mit Yoga beginnen oder wiedereinsteigen. 

Gelenke lösen und mobilisieren, sanfte Flows erleben, dehnen und kräftigen und einfach entspannen. Du stehst im Mittelpunkt, Du und Dein Körper, es geht nicht darum, einer vorgegebenen Form zu genügen. Dieses Klassenformat ist geeignet für jeden, der sanft üben möchte; auch Schwangere kommen gerne, zur besonderen Freude der älteren TeilnehmerInnen. 

Dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. 

Donnerstags 13 h-14 h

AnandaBalance Berlin
Marienfelder Allee 20
12277 Berlin-Marienfelde

Anmeldung:
sz@sarasika.de
oder 0176 70421451